Erekcijas funkcija vīrietim ir sarežģīts process, kura veidošanā ir iesaistītas vairākas ķermeņa sistēmas.
Par seksuālo uzbudinājumu ir atbildīgs hormonālais līmenis, sirds un asinsvadu sistēma, asinsrite un nervu gali.
Gala rezultāts ir atkarīgs no viņu koordinētā darba, proti, erekcijas rašanās un dzimumakta iespējas. Mēs nedrīkstam aizmirst, ka arī vīriešu psihiskā sistēma ir iesaistīta šajā procesā un var palielināt vai samazināt dzimumtieksmi.
Fizioloģiskās normas jēdziens ir definēts plašās robežās un ir atkarīgs no pacienta ķermeņa. Potences samazināšanās faktu var konstatēt, atzīmējot savas sajūtas un dzimumorgāna uzvedību priekšspēles un dzimumakta laikā. Izmaiņas šajā jomā bieži var atklāt partneris.
Medicīniskie novērojumi un pacientu pieredze, kas tiek dalīta daudzos forumos, ļauj mums iedziļināties šajā tēmā un noskaidrot, vai citi cilvēki saskaras ar līdzīgām problēmām.
Internetā ir liels daudzums foto un video materiālu, kas noder katram vīrietim, lai izpētītu. Vāja potence vīriešiem 50 gadu vecumā ir problēma, kas prasa risinājumu ar obligātu urologa konsultāciju. Protams, jūs varat doties uz aptieku un nopirkt tabletes, bet tas var tikai pasliktināt situāciju. Potences uzlabošana ar tautas līdzekļiem, lai arī nekaitīga, rada īslaicīgu efektu, ja cēlonis netiek novērsts.
Atsauksmes no pacientiem, kuri paši tos izmēģinājuši, palīdzēs saprast, cik efektīvas ir noteiktas ārstēšanas metodes. Tajā pašā laikā pacientam jāatceras, ka katram cilvēkam ir individuāls klīniskais attēls un pēc ārsta ieteikuma labāk izvēlēties līdzekļus potences palielināšanai.
Kas ir potence un kādi rādītāji to nosaka
Medicīniskā vārdnīca potenci definē kā vīrieša ķermeņa spēju veikt dzimumaktu.
Tas ietver vairākas savstarpēji saistītas īpašības:
- Erekcijas ātrums.
- Dzimumakta ilgums.
- Erekcijas noturība.
- Normāla dzimumakta iespēja.
Normālie šo raksturlielumu rādītāji ir noteikti ļoti nosacīti un plašās robežās. Ārsti nonākuši pie secinājuma, ka vīrietis var saglabāt dzimumpotenci visu mūžu, nelietojot medikamentus, ja neparādās negatīvi faktori, kas pasliktina erektilās funkcijas.
Samazinājuma iemesli
Dzīves laikā vīrieša ķermenis tiek pakļauts daudziem spēka pārbaudījumiem. Ārsti ir noskaidrojuši galvenos iemeslus, kāpēc 50 gadus veciem vīriešiem samazinās potence. Katram pacientam ir savs stāsts un faktoru kopums, kas to veicina. Tas var būt neaktīvs dzīvesveids, liekais svars un nepareizs uzturs. Nevar izslēgt traumu iespējamību, kas pasliktina potenci. Atsevišķu medikamentu lietošana sirds slimību, cukura diabēta vai glaukomas ārstēšanai arī veicina vīriešu spēka pavājināšanos.
Hroniskas slimības, kas pacientam attīstās laika gaitā tieši vai netieši ietekmē erektilās funkcijas. Pēc 50 gadu vecuma impotenci bieži izraisa problēmas ar prostatas dziedzeri.
Visiem vīriešiem šajā vecumā ieteicams apmeklēt urologu un pārliecināties, ka ar uroģenitālo sistēmu viss ir kārtībā.Ne mazāk svarīgs faktors erektilās disfunkcijas rašanās ir slikti ieradumi, piemēram, smēķēšana un pārmērīga alkohola lietošana. Ja jaunībā organismam ir spēka rezerves, tad vīriešiem 50 gadu vecumā potenci var apdraudēt pacienta slikts dzīvesveids un veselības problēmas.
Hormonālā nelīdzsvarotība ir faktors, ko arī nevajadzētu izslēgt. Testosterona trūkums var izraisīt negatīvas sekas, piemēram, samazinātu libido un potenci. Par laimi, šodien ir iespējams pārbaudīt savu hormonālo līmeni un vajadzības gadījumā to koriģēt.
Vīriešu potence pēc 50: vīrieša seksuālā spēka saglabāšana un palielināšana ar medikamentiem un tautas līdzekļiem
Vīriešiem, kas tuvojas piecdesmit gadu slieksnim un ir to šķērsojuši, rūpīgi jāuzrauga sava veselība un vismaz reizi gadā jāiziet pie galvenajiem speciālistiem, jo viņu ķermenis jau sāk novecot.
Tas nozīmē, ka palielinās slimību un darbības traucējumu iespējamība tās darbībā. Daudzi pacienti un viņu seksuālie partneri ir nobažījušies par vīriešu potences samazināšanos pēc 50 gadiem. Jums šī parādība ir jāuztver ļoti nopietni, jāapmeklē ārsts un kopā ar viņu jāmēģina atrast šī nepatīkamā simptoma cēloni.
Īpašu vietu ieņem potences traucējumi pārmērīgas alkohola lietošanas un smēķēšanas dēļ. Pastāv ilūzija, ka tie nevar kaitēt pacientam, jo to destruktīvā iedarbība izpaužas ļoti lēni. Cilvēkam rodas iespaids, ka etanols un nikotīns nevar traucēt reproduktīvās sistēmas darbību.
Tas ir maldinoši; vīriešu spēja pēc 50 gadiem var ievērojami ciest, ja vīrietis šajā vecumā ir ļaunprātīgi izmantojis kaitīgas vielas.
Kā palielināt potenci pēc 50:
- Fiziskie vingrinājumilabvēlīgi ietekmē visa ķermeņa stāvokli un vīriešu seksuālo funkciju. Lai sasniegtu uzlabojumus ar vingrinājumiem, jums jāzina, kuri vingrinājumi būs noderīgi, jo pārmērīga fiziskā slodze var tikai pasliktināt situāciju. Pat pastaigas un skriešana palīdzēs izvairīties no asiņu stagnācijas iegurnī. Regulārs sekss, kontrastdušas un aktīvo punktu stimulēšana, ejot basām kājām, pozitīvi ietekmēs seksuālo aktivitāti.
- Kegela vingrinājumsvīriešiem tie ne tikai novērš hemoroīdus un prostatītu, bet arī uzlabo vīriešu potenci. Ar viņu palīdzību tiek trenēts kaunuma muskulis, saspiešana, kas palīdzēs aizkavēt ejakulāciju un uzlabos sajūtas orgasma laikā. Lai to sajustu, jums ir jāmēģina vairākas reizes pārtraukt urinēšanas procesu vai pacelt dzimumlocekli erekcijas stāvoklī un likt tam nedaudz kustēties. Šīs darbības tiek veiktas, izmantojot muskuļus, kas jātrenē, izmantojot Kegela vingrinājumus.
- Medikamentu metodeImpotences ārstēšana ietver zāļu lietošanu pirms dzimumakta. Ir vairākas šādas zāles, no kurām katrai ir savas lietošanas īpašības, un tās vajadzētu nozīmēt ārsts, jo to sastāvā esošās vielas var izraisīt pacientam blakusparādības. Zāles iedarbības palielināšanai ietver PDE-5 inhibitorus. Dažos gadījumos zāles potences uzlabošanai ievada injekcijas veidā dzimumorgāna ķermenī. Vielas injicēšana caur urīnizvadkanālu tiek praktizēta reti, jo vīriešiem tā rada diskomfortu.
- Tradicionālās metodesārstniecības līdzekļu arsenālā ir vesels saraksts ar līdzekļiem, kurus var pagatavot mājās no saknēm un augiem. Tie var būt nātru, kalmju, žeņšeņa, vērmeles, ingvera, galangāļu u. c. novārījumi un tinktūras. Ir novērots, ka meža sēņu ēšana palīdz tikt galā ar problēmu.
Kā saglabāt potenci līdz sirmam vecumam
Daudzi cilvēki skaidri izjūt ar vecumu saistītas izmaiņas savā ķermenī, kas ietekmē daudzus orgānus un sistēmas. Seksuālā sfēra nav izņēmums, taču nav nepieciešams priekšlaicīgi satraukties, zinātnieki ir pierādījuši, ka vīrietim, kurš ir uzmanīgs savai veselībai, ir visas iespējas saglabāt labu erekciju līdz sirmam vecumam.
Lai to izdarītu, jums ir nepieciešams:
- Veiciet pietiekami daudz fiziskās aktivitātes, lai saglabātu muskuļu tonusu.
- Uzraudzīt uroģenitālās sistēmas un visa ķermeņa veselību, savlaicīgi iesaistoties jaunu slimību ārstēšanā.
- Rūpējieties par pareizu uzturu un vitamīnu un mikroelementu uzņemšanu pareizajā daudzumā.
- Atteikties no sliktiem ieradumiem, kas pasliktina visa ķermeņa stāvokli.
- Veiciet aktīvu seksuālo dzīvi ar uzticamu partneri, lai novērstu stagnācijas parādīšanos iegurnī.
- Nodrošiniet ķermenim iespēju atpūsties un atjaunot spēkus, kas iztērēti nepieciešamās aktivitātes uzturēšanai.
Laba vīrieša potence pēc 50 gadiem nav mīts, bet gan realitāte vīriešiem, kuri rūpējas par savu ķermeni un piekopj veselīgu dzīvesveidu.