Katrs vīrietis vēlas izbaudīt dzimumaktu, nogādāt to savam partnerim, lai nebūtu nekādu slimību, problēmas ar seksuālo sfēru. Bet pēdējo gadu laikā potences pārkāpums ir kļuvis par vienu no visizplatītākajām slimībām, kas apsteidz stiprā dzimuma pārstāvjus.
Turklāt cieš ne tikai vīrieši pēc 40-45 gadiem, bet arī pilnīgi jauna paaudze, puiši vecumā no 20-30 gadiem. Šodien mēs apsvērsim esošās metodes potences palielināšanai bez zālēm, kas būs ļoti noderīgas, pozitīvi ietekmēs reproduktīvās sistēmas stāvokli. Kā zināms, zālēm ir vairākas kontrindikācijas, blakusparādības, tāpēc ne visi drīkst tās lietot, kā arī tikai ārstējošā ārsta noteiktās devās.
Un tās metodes, par kurām mēs šodien runāsim, ir noderīgas ikvienam vīrietim, negatīvi neietekmē ķermeni. Mēs runāsim par trim metodēm. Pirmais ir dažādu tautas līdzekļu izmantošana, otrais ir īpašas vingrošanas veikšana, trešais, protams, ir pareiza uztura.
Kā palielināt tautas līdzekļu iedarbīgumu?
Bez narkotikām jūs varat viegli uzlabot seksuālo spēku, jo ir daudz garšaugu, veselīgas pārtikas un citu līdzekļu, kas labvēlīgi ietekmē vīriešu spēku. Neaizmirstiet, ka jebkuru tautas metodi, tāpat kā jebkuru medikamentu, nosaka tikai ārstējošais ārsts! Pašārstēšanās ir nepareiza, bīstama terapijas metode. Jūs varat palielināt potenci, izmantojot ļoti noderīgu narkotiku. Ēdienu gatavošanai jums ir nepieciešamas šādas sastāvdaļas:
- rozīnes, žāvētas plūmes, žāvētas aprikozes sasmalcinātā veidā (katra 100 gr);
- cukurs - 1 ēdamkarote. l. ;
- garšvielas - krustnagliņas, kanēlis un kardamons (katra 1 šķipsniņa).
Visas sastāvdaļas liek metāla traukā, kārtīgi samaisa, pārlej ar sarkanvīnu. Pēc tam konteiners jāuzliek uz lēnas uguns apmēram vienu stundu. Pirmo pusstundu līdzeklis jāvāra bez vāka, pēc tam trauks jānosedz. Lietojiet sīrupu, lai palielinātu potenci, trīs reizes dienā, 1 ēdamkarote. l.
nātre, žeņšeņs
Laba potence bez zālēm tiks nodrošināta, pateicoties nātrei. Lai pagatavotu novārījumu, to var izmantot kā nātru sēklas. Tāpat arī viņas lapas. Viena ēdamkarote auga sasmalcinātā veidā jāaplej ar glāzi verdoša ūdens, jālieto pirms ēšanas.
Jūs varat palielināt potenci, neizmantojot zāles, izmantojot tāda ārstniecības auga kā žeņšeņa sakni. Pagatavošanas metode neprasīs daudz laika, pūļu, jo viss ir ļoti vienkārši. Ir nepieciešams ņemt simts gramus žeņšeņa saknes, ievietot tos dziļā traukā, ielej puslitru ūdens un atstāt divas dienas.
Tad jums jāuzliek infūzija uz lēnas uguns, pagatavojiet to četras stundas. Pēc šī laika produkts tiek filtrēts. Tad tur pievieno 1 ēd. k. l. medus, kanēlis. Lai uzlabotu potenci, ieteicams lietot simts mililitrus pēc ēšanas.
Medus pielietošana
Jūs varat palielināt potenci, nelietojot medikamentus, izmantojot dabisku noderīgu produktu - medu. Milzīgu labumu ķermenim sniegs, ja katru dienu patērēsiet dažas tējkarotes medus vai pievienosiet tam valriekstus. Starp citu, valrieksts palīdz arī palielināt vīriešu spēku.
Tāpēc šīs divas sastāvdaļas var apvienot, lai iegūtu vislabāko efektu. Lai pagatavotu ārstniecības līdzekli, medu un riekstus var apvienot vienādos daudzumos, samaisīt un lietot pusstundu pēc ēšanas, divas reizes dienā, 2 tējk. Ir vērts atzīmēt, ka visu ieteicams dzert ar pienu.
Ingvers
Jūs varat palielināt potenci ar ingveru. Ingvera sakni izmanto ārstniecisko tinktūru pagatavošanai, to pievieno arī tējai. Apskatīsim tējas un tinktūras receptes metodi. Lai pagatavotu tēju, jums jāņem 1 tējk. saknes žāvētā, samaltā veidā, pēc tam ielej 200 ml verdoša ūdens, uzstāj.
Ir ļoti vienkārši sagatavot tinktūru, kas palīdzēs palielināt potenci.
Jūs varat ielej simts gramus ingvera saknes ar 300 ml etilspirta. Ir nepieciešams uzstāt līdzekli 14 dienas tumšā vietā. Kad infūzija ir gatava, jums jāieņem desmit pilieni vakarā, īsi pirms gulētiešanas.
Bez narkotikām var iztikt, galvenais ir zināt elementārus veidus, kā palīdzēt stiprā dzimuma pārstāvjiem atgriezt seksuālo spēku. Starp citu, ingveru ļoti bieži izmanto kā garšvielu dažādiem ēdieniem, pievieno svaigu. Tas ir lieliski piemērots gaļas, zivju ēdieniem, desertiem, zupām, dzērieniem. Piemēram, tēja ar ingvera piedevu būs noderīga ne tikai reproduktīvajai sistēmai, bet arī imunitātei, ķermenim kopumā.
Jebkuru tautas līdzekli nosaka ārsts un tikai tad, ja nav kontrindikāciju. Alerģijas, individuāla neiecietība. Ir vērts atcerēties! Pašārstēšanās var būt bīstama!
Fiziskie vingrinājumi
Sports ir veselība. Tāpēc vīriešiem ir ieteicams veikt īpašu vingrojumu kompleksu, lai palielinātu potenci. Fiziskām aktivitātēm jābūt mērenām, tad viņi patiešām gūs labumu. Treniņa laikā tiek uzlabota asinsrite, kas savukārt novērš stagnējošu procesu rašanos, tai skaitā vīriešu dzimumorgānos, kā arī notiek pastiprināta testosterona ražošana.
Kā redzat, narkotikas var viegli iztikt. Labi rezultāti tiks sasniegti regulāras apmācības gadījumā, kas sastāv no neliela skaita efektīvu vingrinājumu, kuru iezīmes mēs tagad apsvērsim. Tātad, sāksim.
Nostiprināt potenci palīdzēs pietupieni, kā arī labi zināmais vingrojums "tiltiņš". Lai veiktu tiltu, jums ir nepieciešams gulēt uz muguras, saliekt ceļus. Pēc tam novietojiet pēdas apmēram divdesmit centimetru attālumā no gurniem, kājas paliek plecu platumā. Tad kā ar rokām. Viņiem jābūt saliektiem elkoņos, pēc tam paceliet elkoņus uz augšu. Tādējādi uzsvars uz grīdu radīsies plaukstu dēļ.
Tad jums vajadzēs piespiest sevi ar kājām, ar rokām pēc iespējas augstāk no grīdas, lai mugura iegūtu loka formu. Ideāls šī vingrinājuma izpildījums potences palielināšanai ir tad, ja kājas un rokas ir pilnībā izstieptas. Šī ir klasiskā tilta realizācija.
Citi vingrinājumi
Ir daudzi veidi, kā palielināt potenci, neizmantojot narkotikas. Piemēram, vingrojiet "velosipēdu". Vīrietim vajadzētu gulēt uz muguras, pēc tam pacelt kājas, imitēt riteņbraukšanu. Lai sasniegtu maksimālu efektu no šāda brauciena, ieteicams mainīt kustību ātrumu. Piemēram, sāciet ar mazu ātrumu, pārejiet uz maksimālo un tad atpakaļ uz zemu.
Tā sauktā staigāšana pa sēžamvietu pozitīvi ietekmē vīrieša seksuālo spēku. Ir jāieņem sākuma pozīcija - apsēdieties uz grīdas, tad vispirms virzieties uz priekšu, tad atpakaļ, darot to uz sēžamvietas. Arī priekšējais pakāpiens darbojas labi. Jums jāstāv taisni, novietojiet rokas gar ķermeni, pēc kārtas paceliet kājas, cenšoties sasniegt ceļus līdz vēderam.
Jūs varat palielināt potenci, izmantojot vingrinājumu, ko sauc par svārstu. Jums jāstāv taisni, novietojiet kājas plecu platumā. Tad jums ir jāapsēžas tā, lai sēžamvieta un ceļgali būtu vienā līmenī. Pēc tam jums vajadzētu kustināt iegurni uz priekšu un atpakaļ, veikt pēc iespējas vairāk atkārtojumu. Ja jūtaties noguris, atpūtieties, izmantojiet jaunu pieeju. Ir svarīgi atcerēties, ka ieelpošana tiek veikta, virzoties atpakaļ, un ieelpošana tiek veikta, virzoties uz priekšu.
Kā pareizi ēst?
Vīrieša ķermenim katru dienu jāpapildina gan minerālvielas (magnijs, cinks un citi), gan vitamīni, īpaši E vitamīns. Vīrieša uzturā jābūt veselīgam pārtikas produktam, kas satur olbaltumvielas, augu taukus, lēnos ogļhidrātus un šķiedrvielas. Tāpēc jūs varat palielināt potenci bez narkotikām, izmantojot pareizo diētu. Kādi produkti ir noderīgi stiprajam dzimumam?
Mēs jau minējām medus un valriekstu labvēlīgo ietekmi. Papildus valriekstiem varat ēst pistācijas, zemesriekstus, lazdu riekstus. Tie satur daudz olbaltumvielu, organismam nepieciešamo taukskābju. Rieksti veicina hormonu ražošanu. Liela nozīme vīriešu spējai ir aminoskābe, ko sauc par arginīnu. Kad arginīns sāk iedarboties uz vīrieti, notiek gan spermatozoīdu aktivitāte, gan koncentrācija, uzlabojas asinsrite iegurņa orgānos.
Ir iespējams palielināt potenci bez zālēm, izmantojot citus produktus, kas labvēlīgi ietekmē seksuālo sfēru, imūnsistēmu kopumā.
Ķiploki veicina asinsvadu paplašināšanos, palielina asinsriti. Tas ir dabisks antiseptisks līdzeklis, kas palīdz izārstēt dažādas kaites, iznīcinot kaitīgās, patogēnās baktērijas un citus mikroorganismus.
Jebkuri apstādījumi ļoti labi ietekmēs seksuālās sfēras aktivitāti. Piemēram, pētersīļi, dilles, spināti, salāti utt. Ir arī lietderīgi lietot ingveru un seleriju.
Kopš seniem laikiem jūras velšu priekšrocības gan sievietēm, gan vīriešiem ir zināmas. Tāpēc uzturā jāiekļauj jūraszāles, dažāda veida zivis, mīdijas un garneles. Raudzētie piena produkti palīdz palielināt potenci bez medikamentu lietošanas. Piemēram, dabīgais skābais krējums, biezpiens, jogurts bez dažādām piedevām, konservantiem. Produktu kvalitātei ir liela nozīme. Tāpēc jāizvēlas viss, kas nesatur organismam kaitīgas vielas.
Ieteikumi
Lai nenonāktu deguns pie deguna, lai saskartos ar potences problēmām, reizi gadā vai pusgadā ir jāiziet pilna pārbaude. Ir nepieciešams apmeklēt ne tikai urologu, bet arī visus citus speciālistus (endokrinologu, dermatologu, psihoterapeitu, ķirurgu un citus), jo dzimumfunkcijas pasliktināšanās var notikt uz ļoti daudzu dažādu iemeslu fona.
Piemēram, ļoti bieži potences traucējumus izraisa stress, nemiers, traucējumi, endokrīnās sistēmas problēmas, kādi iekaisuma procesi, traumas, slimības, infekcijas. Nedrīkst pieļaut stāvokļa pasliktināšanos, ja rodas aizdomīgi simptomi, jāmeklē ārsta palīdzība. Kā redzat, ir daudzi veidi, kā palielināt potenci bez narkotikām.
Pareizs uzturs, fizisko vingrinājumu komplekss, kas jāveic regulāri, kā arī tautas ārstniecības līdzekļu lietošana individuālas nepanesības un kontrindikāciju gadījumā ir lieliski palīgi seksuālā spēka uzlabošanā, vairošanā. Lai šīs metodes būtu efektīvākas, jums jāpārtrauc alkohola lietošana, smēķēšana, narkotiku lietošana. Pretējā gadījumā visas pūles un laiks būs velti! Būt veselam!