Dabiski veidi, kā palielināt potenci, var sasniegt labus rezultātus, ja problēmas ar libido ir tikko likušas par sevi manīt. Kā likums, stiprā dzimuma pārstāvjiem, kuri daudz strādā un dzīvo ātrā tempā, par savu fizisko un garīgo stāvokli nerūp. Šāds dzīvesveids ietekmē viņu seksuālo sniegumu, tāpēc erekcijas problēmas arvien vairāk skar vīriešus labākajos gados. Kā palielināt potenci dabīgos veidos? Ir vērts tos zināt, lai pēc iespējas īsākā laikā atjaunotu savu seksuālo veselību.
Augu izcelsmes zāles un vīriešu veselība
Garšaugu ārstnieciskās īpašības ir zināmas gadsimtiem ilgi. Pirmā informācija par ārstniecības augiem ir atrodama Indijas, Ķīnas, Persijas, Babilonas un Asīrijas vēsturiskajos dokumentos, kas datēti pirms 2000. gada pirms mūsu ēras. Neskatoties uz medicīnas attīstību, augu izcelsmes zāles mūsdienās piedzīvo renesansi, un tās labprāt izmanto pacienti ar erektilās disfunkcijas.
Seksologi brīdina, ka populārais uzskats, ka ārstniecības augi ir drošāki par recepšu medikamentiem un neizraisa blakusparādības, ir maldīgs. Tāpēc, pirms pievērsties dabīgām zālēm, kurām vajadzētu saglabāt potenci, ir vērts lūgt ārsta viedokli.
Tas ir ļoti svarīgi, jo erekcijas problēmas var būt priekšvēstnesis nopietnām organismā attīstošām slimībām, piemēram, aterosklerozei, cukura diabētam, asinsrites slimībām un depresijai. Tikai agrīna atklāšana ļauj izvairīties no insulta, sirdslēkmes un baudīt ilgu seksuālo dzīvi.
Garšaugi, lai uzlabotu erekciju
Garšaugi labvēlīgi ietekmē visa organisma darbību, tostarp mūsu seksuālo labsajūtu. Tie var uzlabot asins piegādi visiem orgāniem, tostarp dzimumorgāniem, mazināt stresu, samazināt sliktā holesterīna līmeni, kas neveicina potenci, regulē endokrīno sistēmu un palielina libido. Garšaugus var lietot tabletēs vai pagatavot tējas un tinktūras. Tos nedrīkst pakļaut ilgstošai termiskai apstrādei, lai iegūtu visas vērtīgās sastāvdaļas: fitosterīnus, alkaloīdus, tanīnus, aromātiskās eļļas.
Gadsimtiem ilgi populārākā zāle potences uzlabošanai ir žeņšeņa sakne, kas palīdz ar priekšlaicīgu ejakulāciju un stimulē erekciju. Tomēr ar to jārīkojas piesardzīgi, īpaši cilvēkiem ar koronāro sirds slimību, aritmiju un hipertensiju. Maka augs, kas bagāts ar arginīnu, stimulē libido, uzlabo auglību, palielina spermatozoīdu skaitu un kustīgumu, kā arī pievieno enerģiju gultā.
Seksuālo sniegumu uzlabo arī Sabala palmas ekstrakts. Turklāt tas samazina sliktā holesterīna un triglicerīdu līmeni asinīs, kā arī samazina prostatas dziedzeri ar vieglu hipertrofiju. Joprojām par zemu tiek novērtēta nātre, kurai ir daudz labvēlīgu īpašību un kas, tāpat kā palma, novērš prostatas hipertrofiju un potences zudumu.
Saldā lakrica var nomierināt ķermeni pēc saspringtas dienas un nodot to svētlaimīgas relaksācijas stāvoklī. Satur E, B vitamīnus, minerālvielas, biotīnu un lecitīnu. Ginkgo biloba apvienojumā ar žeņšeņu ir īsts salūts. Tas satur flavonoīdus, kas stimulē dzimumtieksmi un palielina asins piegādi dzimumorgāniem. Tas veicina spēcīgākas erotiskās sajūtas.
Eksotiskā Damiana, kuras izcelsme ir Meksikā, regulē hormonālo līdzsvaru un palielina seksuālo aktivitāti. Guarana, ko izmanto svara zaudēšanai un sporta vingrinājumiem, arī ļoti ietekmē potenci. Tēja ar Brazīlijas kadiķu ogām var ārstēt nogurumu, uzlabot garastāvokli un novājinātu libido.
Garšvielas libido uzlabošanai
Ir arī garšvielu grupa, kas nepieciešama cilvēkiem, kuriem sekss ir svarīgs. Dažreiz mēs esam instinktīvi piesaistīti tiem, taču ir vērts zināt tos, kas uzlabo mūsu intīmās dzīves kvalitāti. Pie seksīgākajām garšvielām pieder: ingvers, čili pipari, lovage, kurkuma, kanēlis.
To ievērojamās īpašības ir tas, ka tie palielina asins piegādi dzimumorgāniem, tādējādi palielinot uzbudinājumu un pagarinot erekciju. Garšaugi ir vērtīgi arī tāpēc, ka tie reti rada blakusparādības.
Ēdienus ir vērts bagātināt ne tikai ar garšaugiem potencei, bet arī ar ķirbju sēklām un riekstiem. Bagāti ar cinku un selēnu, tie var stimulēt erekciju un regulēt testosterona līmeni.
Dabiski veidi, kā palielināt potenci
Mājās varat mēģināt stimulēt libido un palielināt potenci citos veidos. Ir vērts pievērsties vecām metodēm, piemēram, akupresūrai, kurā tiek nospiesti noteiktām ķermeņa daļām atbilstoši receptori. Receptori, kas atbalsta potenci un uzlabo vīriešu dzimumorgānu darbību, atrodas uz kājām un ausīm. Viņiem jābūt pakļautiem 5 minūtēm.
Ūdens straumes, kas vērstas uz vēdera lejasdaļu, arī izraisa dzimumtieksmi. Ūdens plūsmai, kurai ir stimulējoša iedarbība, pārmaiņus jābūt siltai un aukstai. Mīkstāku strūklu var mērķēt uz sēkliniekiem, īpaši pēc veselas dienas, kas pavadīta sēžot un valkājot šauras bikses.
Pašlaik ir ievērojams skaits zāļu, kas ražotas uz dabiska pamata. Pateicoties to dabiskajam sastāvam, tie neizraisa blakusparādības, un pati vāja seksuālā spēka ārstēšana ir saistīta ar kumulatīvu efektu. Tas ļauj iegūt panākumu garantiju un uz ilgu laiku aizmirst par intīmu problēmu. Vēl viena priekšrocība ir tā, ka šādas zāles neizraisa atkarību.